最近、暑くなってきたので、油断するとすぐ体重が落ちる。 昨日の数値 体重 ６８．２ｋｇ 体脂肪率 １３．６％ ＢＭＩ ２１．０ 今日の数値 体重 ６７．８ｋｇ 体脂肪率 １４．６％ ＢＭＩ ２０．９ 昨日より体重が落ちて、体脂肪率は上がってしまった。 通…